Primero, empezaré por compartirte mi sueño más grande: que este método de realización, Ashtanga Yoga, esté disponible y al alcance de toda la humanidad.

Continuaré explicándote por qué: creo fielmente que todo lo que necesitamos para vivir felices, prósperos y plenos ya radica dentro de nosotros, no depende de nada externo y es nuestro derecho universal.

La realización del ser, profunda y permanente, es una responsabilidad personal, que solo puede ser alcanzada desde el trabajo interior honesto, sin alteraciones químicas forzadas por sustancias o experiencias externas. Que trata de sentarnos con nosotros mismos, con lo que sí somos, con la quietud y silencio interior para que sea perdurable la personas que voy trabajando. Creo la búsqueda de la realización por medios externos produce experiencias, no procesos de realización.

Por más de 11 años he explorado diversos métodos de realización del ser a través de estados naturales, algunos que también te comparto en esta plataforma. Esta travesía me ha llevado desde México a la India y a prácticas de Asia. He encontrado prácticas milenarias mágicas, profundas, místicas, sutiles y otras bastante rudas. De todas ellas, Ashtanga Yoga continúa siendo la única práctica que para mí, es absolutamente integral. Encontré la que armonizaba mis emociones, la que entrenaba mi respiración como herramienta de procesos, la que me ayudaba aceptar la realidad tal cuál era y no como soñaba que fuera, la que me llevo a enfrentar mi pasado, integrarlo, sanarlo y soltarlo, la que me enseñaba el arte de vivir en presente… y me di cuenta, que a ese ritmo no integral podríamos pasar la vida siempre en búsqueda y nunca viviendo el presente tan mágico que se desdobla frente a nosotros. Es ahí cuándo entendí y reforcé la importancia de Ashtanga Yoga por su milenaria sabiduría de abarcar todo en un mismo método, 2hrs al día de práctica 24hrs de aplicación.

Ashtanga Yoga me enseñó a aquietar la mente, armonizar emociones, sanar el cuerpo y de una forma super especial, amorosa, empática, positiva )sin nunca dejar de ser realista) a despertar la consciencia.

Ashtanga Yoga me dió fuerza física, movilidad, flexibilidad para la longevidad, órganos en estados óptimos, ha sido mi entrenamiento mental para liberarme de la mente como obstáculo y aliarme con ella como maestra, me ayudo entonces a utilizar mi respiración para armonizar mis procesos químico biológicos y poder finalmente vivir en presente y no filtrarlo a través de mi pasado, me conecto con mi intuición alimentaria y social y finalmente, me hizo entender quién soy, qué hago aquí y como toda la existencia es parte de mí y yo soy parte de ella.

Después de encontrarme con Ashtanga Yoga y ver de primera mano la forma indescriptible en la que me transformó la vida entera, mi cuerpo, mis emociones, mi salud mental, salud integral, mi consciencia, mi visión, me era imprescindible ponerla al servicio de los demás.

El propósito de esta plataforma es que siempre tengas a tu alcance herramientas para mantenerte en tu centro, recordarte lo que realmente hay en el interior y ayudarte a mitigar de la mejor forma posible los retos que la vida nos arroja, ¡a todos!